Como Reconquistar A Una Mujer: Tomar el Control I

Como Reconquistar a Una Mujer

Como Reconquistar a Una Mujer: ¿Por donde empiezo? ¿Como lo hago?¿Que debo hacer?

Si usted es como la mayoría de los hombres en su situación, nunca estuvo tan deprimido como en el momento en que su mujer acababa de dejarlo. Se salteaba comidas porque se sentía aletargado, se sentaba largas horas frente a la TV y es posible que hasta llorara cuando nadie lo veía.

Lamentablemente en ese estado de ánimo, usted era muy poco atractivo para su ex, y su posibilidades de regresar con ella se volvieron prácticamente cero.

Deténgase en esto por un momento: en su mente, ella se convirtió en “El Premio”. Esto es exactamente lo opuesto de lo que usted quiere en realidad, que es que sea ella quien lo persiga. Si usted la persigue, no hace más que presionarla y alejarla cada vez más.

Para reconquistar a una mujer y poner todo en orden nuevamente, usted tendrá que recomponerse y recuperar su confianza,

Como reconquistar a una mujer: Aprenda a quererse otra vez

Tome un papel y haga una lista de 20 cosas que le gustan de usted mismo. Esto es importante porque en esta etapa en muy fácil que used se auto-castigue, pero puede recuperar su confianza y alegría razonando de forma lógica acerca de cuán fantástico es usted.

Recurra con frecuencia a esta lista durante las próximas semanas.

Como reconquistar a una mujer: Deje De Ser Beta

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Es tiempo de que salga del molde en el que su ex-novia o ex-mujer quiere que esté en este momento, es un paso clave en como reconquistar a una mujer

¿Qué es lo que ella quiere? Desde que rompió con usted, ella quiere que usted se sienta perdido y solo. De esa manera, usted, el hombre “beta”, no es nada atractivo y ella puede sentirse bien con su nueva vida sin usted. ¿Me sigue? Ella quiere tener una razón para no estar con usted. Quiere verlo como un repulsivo hombre beta.

Pero he aquí lo asombroso: Si usted no se muestra perdido sin ella, su ex-novia al no tener la validación de saber que lo controla, empezará a sentir que es ella la que está perdida sin usted.

Como Reconquistar a Una Mujer: Reordene su vida con 4 puntos clave

 

Ahora es el momento de superar su depresión y ser autosuficiente, vital en como reconquistar a una mujer.

Lo primero que debe hacer, si no tiene problemas médicos, es empezar un programa de ejercicios. Se ha comprobado que el ejercicio alivia los síntomas de la depresión gracias a:

1. La segregación de endorfinas (químicos que lo hacen feliz) en su cerebro.

2. El aumento del flujo sanguíneo a su cerebro.

3. La reducción del cortisol (una hormona conectada con el estrés) en sangre.

4. La mejor calidad de sueño.

5. El mero hecho de que lo obliga a salir de su casa y a distraerse de su situación.

Continua aquí a la 2ª parte de Como Reconquistar A Una Mujer: Tomar el Control II

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